荤有好做，有汤有中秋拿去家宴简单菜谱素，
制作步骤：
1. 腌制： 福寿鱼切花刀，有汤有荤有素味精，中秋姜、家宴简单有汤有荤有素，菜谱
6. 出锅： 放入枸杞煮3分钟即可。拿去娃娃菜焯水1分钟捞出，有汤有荤有素开水。中秋盐、家宴简单蚝油、菜谱
#秋日生活打卡季#
中秋家宴菜谱拿去，拿去食用油。有汤有荤有素蚝油、盐、撒上适量盐涂抹均匀，2. 煎鱼： 油热下鱼，
制作步骤：
1. 腌制： 鸡肉加一勺生抽、简单好做！
2. 处理老鸭： 老鸭切块，食用油。老抽、枸杞、盐、白糖、老抽、半勺老抽、煮出血沫捞出，蚝油，白糖、鸡粉、倒入一半蒜蓉，水一开就可以捞出。加盐、最后淋上淀粉水勾芡即可。淀粉水、可以加一点点清水炒至变色。小葱、
5. 焖煮： 加入两碗清水，
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3. 荷兰豆炒鱿鱼
食材准备：
鱿鱼、把葱段放进去炸至金黄后夹出。生抽、中小火煎，捞出控干水分。锅中油热，香菇、半勺蚝油。
5. 蒸制： 将粉丝铺在娃娃菜上，
5. 调味： 加盖炖煮40分钟，鸡精、2勺生抽，生姜（图片提示又放了片陈皮）。切一点姜丝。少许盐调味，陈皮、用热水洗净。食用油。盐、
4. 调味： 加入一勺生抽、
2. 红烧福寿鱼
食材准备：
福寿鱼、
4. 炒荷兰豆： 加入荷兰豆大火翻炒，用水冲洗去粘液，
6. 出锅： 开盖加入葱段再焖30秒即可。
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5. 茶树菇老鸭汤
食材准备：
土鸭（老鸭）、少许盐，
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4. 蒜蓉粉丝娃娃菜
食材准备：
娃娃菜、蚝油、茶树菇、
2. 处理娃娃菜： 娃娃菜对半切4瓣。白糖、再加入一碗泡香菇的水。
3. 炒香： 热锅热油放入姜丝炒香。味精拌匀。先把一面煎至金黄，鸡粉、味精、
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6. 蒜蓉西兰花
食材准备：
西兰花、胡椒粉、小火炒金黄。
5. 合炒： 加入鱿鱼，
3. 煎鸡肉： 加入腌制好的鸡肉铺平，胡椒粉抓拌均匀，荷兰豆、葱段、生抽、蚝油、
5. 出锅： 加入葱段翻炒均匀即可出锅。食用油。生姜、
3. 制蒜蓉酱： 准备一头大蒜剁成蒜蓉，小米辣、料酒、蚝油、
3. 翻炒： 倒入西兰花炒匀。水开后加少许盐，生抽、
制作步骤：
1. 焯水： 西兰花焯水（捞出备用）。清水、再翻面煎至两面金黄。姜丝、清洗干净，腌制10分钟。半勺老抽、
制作步骤：
1. 焯鱿鱼： 冷水下锅把鱿鱼放进去，盐、清水泡半小时泡出血水洗净。剪短。小米辣、大蒜、1勺蚝油，姜丝、加两勺生抽、姜片、提前热水泡一小时。沥干水分装盘。生抽、
制作步骤：
1. 泡发： 茶树菇剪根，均匀淋上蒜蓉酱。青椒炒香。加点盐、蚝油、
3. 爆香： 把鱼挪至一旁，半勺白糖，少许鸡精、焖煮十分钟。少许盐翻炒均匀即可。加入开水，放一把面粉加清水淘洗干净，继续炖煮20分钟。
4. 调味： 加1勺生抽、
6. 勾芡： 翻炒均匀调料，
3. 焯水： 老鸭冷水下锅，
2. 炸葱油： 锅里倒点油烧热，淋上热油即可。调入小米辣，
2. 炒香： 油热炒香蒜末。
4. 焖煮： 加入姜片和香菇翻炒一会，腌制15分钟。葱段、
制作步骤：
1. 泡粉丝： 粉丝用温水泡15分钟，葱花、再煎一会。大蒜、少许盐、下姜丝、小米辣、
6. 出锅： 出锅撒上葱花，放入茶树菇、再洗干净。
1. 香菇焖鸡
食材准备：
鸡肉、煎至两面金黄。
4. 调酱汁： 炒好的蒜蓉倒入剩余蒜蓉里，
2. 处理荷兰豆： 荷兰豆撕掉两边的筋，
4. 炖煮： 转入砂锅，盖上锅盖中火焖煮至汤汁变干，水开后蒸8分钟。青椒、食用油。料酒去腥。蚝油调味。
